脾胃虚的人一定肝火旺，一方清肝火睡眠也踏实。脾胃长期调不好，问题大多出现在肝脏上。中医里面的肝和脾是联系紧密的，肝主疏通调畅全身气机。肝和脾胃的关系用大白话来说就是肝是领导，脾胃是干活的下属。领导一上火发脾气，下属就手忙脚乱干不好活。

中医讲肝木克脾土，肝气不顺郁久化火，这股火就直接往脾胃里烧，火往上冲胃气就跟着往上逆，人就反酸烧心打嗝恶心，我横着烧脾胃的运化功能就像被捆住了，吃进去的东西堆在那里不消化，胃胀堵得慌，大便失调。

而这类人还有一个很明显的特征，情绪波动时胃马上不舒服，口干口苦失眠多梦，两肋还有灼烧感。这时候用温中散寒的药是火上浇油，用健脾益气的药又是黏腻碍胃，越吃火越大越睡不着。

今天给大家分享一个临床上一直在用的组合：化肝煎和枳术丸加减。青皮陈皮理气破滞，把肝气先理顺。白芍养血柔肝，丹皮栀子直折肝火，把那股往上冲的邪火降下来。枳实白术一消一补，恢复脾胃升降。再加上竹茹清热除湿降逆止呕，海螵蛸治治酸护胃。

以上思路务必在中医师辩证指导下使用。